香甜的芝麻枸杞靓肤豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

豆浆富含丰富的蛋白质，芝麻让我们的头发柔亮富有光泽，枸杞让我们的皮肤充满弹性。这样一碗豆浆，是美容的良方。每天早上一杯香甜的芝麻枸杞靓肤豆浆。不但唤起每天早上的精神，长时间饮用还可以让我们变得更加年轻。这是一道美容的秘诀。

主料

水 ：800
黄豆 ：80
枸杞 ：20
芝麻 ：10

辅料

糖 ：3

具体步骤

1.黄豆提前泡软，杞子洗净，

2.与水，杞子芝麻一同放入豆浆机一键操作，按豆浆键，咔嚓咔嚓35分钟搞掂

3.做好用滤网滤出豆渣

4.按各人喜好加入糖拌匀，因为杞子本身带丝丝甜味，我喜欢那淡淡的甜，所以没放糖更健康

5.一杯补肾又靓肤的香浓豆浆，在冬天的早晨喝上一杯是多幸福的一件事。

烹饪技巧

1、提前泡软黄豆。