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美容养颜的芝麻枸杞靓肤豆浆怎么做好吃又简单

美容养颜的芝麻枸杞靓肤豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

喜欢喝豆浆的福利来了,女生多喝豆浆对身体好,对皮肤好,女生要多喝豆浆,芝麻枸杞靓肤豆浆是一道很神奇的豆浆,有靓肤的神奇功效,现在豆浆的口味和种类有很多种,但像芝麻枸杞靓肤豆浆这样营养的 豆浆还没有几个,早上一杯豆浆营养又美味

主料

黄豆 :80
水 :800

辅料

芝麻 :10
枸杞 :30

具体步骤

1. 黄豆提前泡软,杞子洗净,与水,杞子芝麻一同放入豆浆机

2. 一键操作,按豆浆键,咔嚓咔嚓35分钟搞掂

3. 做好用滤网滤出豆渣

4. 按各人喜好加入糖拌匀,因为杞子本身带丝丝甜味,我喜欢那淡淡的甜,所以没放糖健康

5. 一杯补肾又靓肤的香浓豆浆,在冬天的早晨喝上一杯是多幸福的一件事。