菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的枸杞黑豆浆怎么做好吃又简单

美味的枸杞黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

这些天都是一大早就醒了,然后就很想做点早餐来着,这样上班的爸妈也有 口福吃到我做的早餐啦哈哈,不过我也不会做什么,就烤了几片面包,煎了几个鸡蛋,然后最后就应该配上一杯好喝又营养的豆浆啦,所以就是这个枸杞黑豆浆了,真的很补身体的豆浆哦。

主料

大枣 :3个
枸杞 :5
黑豆 :50

辅料

水 :1000ml

具体步骤

1. 我用的是新疆和田大枣,洗净去核

2. 将泡好的黑豆和洗好的枸杞、红枣去核一起放入豆浆机加入水到1000ml,开始~完全不需要加糖喔,因为红枣会带出甜味…

3. 我是先隔掉3/4的渣…留出一杯带渣的,听说渣营养较高,喝起来像糊…营养又好喝