香糯的枸杞豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黄豆 ：80
枸杞 ：20

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.九阳豆浆机给的专用量杯 干豆一杯

2.把枸杞清洗一下

3.把豆子放入大杯中浸泡了9个小时左右

4.把泡好的黄豆和枸杞倒入豆浆机

5.专用的一大杯子水，据说水和豆比例要适当 否则就做不出来较好的浆了

6.把水倒入豆浆机

7.按下湿豆键 开始工作了大约25分钟左右 豆浆就熟了

8.用过滤网过滤一遍 豆渣

9.在灯泡下拍的是发黄的颜色

10.自己做的豆浆味道香醇，浓度也是非常好，加入枸杞后 营养也丰富在白炽灯下拍的发白了

烹饪技巧

今天做的是枸杞豆浆，枸杞具有养肝明目，补血安神的功效，对于体质虚弱、抵抗力差的人，如果能坚持经常吃枸杞，对身体还是有帮助的，每次吃的量不要多，但要坚持经常吃。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃