雪莲果汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

雪莲果汤制作非常的简单，需要准备雪莲果等等的食材，这道美食可以清热解毒，想要做好这雪莲果汤需要准备一些新鲜的雪莲果，这样做出来的雪莲果汤才美味，而且香蕉中的营养十分的高，可以有助于人体的消化和新陈代谢。

主料

雪莲果 ：200g

辅料

油 ：1汤匙
姜 ：少许
瘦肉 ：少许
蜜枣 ：适量

具体步骤

猪骨飞水，冲洗干净浮沫，胡萝卜，雪莲果削皮，切块，眉豆清洗干净。

全部材料冷水下锅，加入足够的水，大火煮开后转中小火煲1.5~2个小时。

关火后，放盐调味。

烹饪技巧

煲汤的肉类（如骨头、瘦肉等）应先飞水，洗干净浮沫再下锅煲一次放水要足量，尽量避免中途加水，实在没办法也应加入热开水煲汤应该先大火煮开，继续用大火煮10多分钟，再转中小火。