美味的消暑花茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味的消暑花茶是由白菊 山楂还有玫瑰茄等搭配一起制作成的煲，也可以根据自己的口味加入自己喜欢的花茶，我一般制作的时候喜欢加入一些菊花。菊花有着丰富的营养，特别是各种元素，对人体有着较强的好处，味道也很鲜美。口感很不错的。

主料

玫瑰茄 ：15
干山楂 ：15
杭白菊 ：15

辅料

冰糖 ：适量
水 ：1000

具体步骤

1.所有材料准备好

2.放入锅内，加1000ml的清水煮沸，小火再煮5分钟即可。（冰糖的甜度自己控制）

3.这是煮好第一遍的花茶。

4.第一遍喝完后材料不用倒，还可以煮第二回。

5.配上蛋糕卷，下午茶有了，简单，又健康！非常适合懒人，木有技术含量的。

烹饪技巧

1.夏天冰镇了再喝，爽歪歪！2.孕妇不宜