好豆发糕怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:2小时
面粉 :400g
盐 :适量
南瓜子仁 :适量
酵母 :3g
好豆发糕主要是用红豆与糯米做成的,对于我们来说糯米一点也不陌生,人们经常用它来煮粥,它有治疗气虚,缓解疲劳,益气,补血的作用,它对有骨质疏松的人也有一定的好处,因此老年人应多食用,因为糯米中含有较多的钙,大多数人都用他来做发糕。
主料
清水 :195g面粉 :400g
辅料
油 :适量盐 :适量
南瓜子仁 :适量
酵母 :3g
具体步骤
1.面粉里加适量的盐,加入酵母和适量的水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。
2.面团发酵至2倍大即可。
3.准备好南瓜子仁。
4.8寸模内壁刷上点油。
5.发酵好的面团揉搓排气,分成三份。
6.取一份擀成圆形,大小以能放入模底为宜。
7.将圆饼放入模底,洒上点南瓜子仁。
8.同样擀第二份面团,并洒上第二层南瓜子仁。
9.第三份面团擀圆后铺上,并用南瓜子仁拼出文字图案。
10.二醒完成后,大火烧开转中火蒸25分钟,熄火后三分钟再开盖。
模具内壁刷点油,利于冷却后快速脱模