准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟大家都知道减肥不是一件容易的事,但是想减肥的朋友可以尝试一下这道菜,减肥牛肉的做法简单,是一道营养丰富且美味的佳肴,当早餐、晚餐、夜宵都很不错,因为它清淡不油腻、易消化,减肥的时候食用既能补充蛋白质,又不会增加脂肪,深受男女老少的欢迎。
主料
牛肉 :
150 乌冬面 :
250 辅料
葱 :
5 青椒 :
5盐 :
5 具体步骤
先把乌冬面用开水烫熟,沥干水分备用
把青椒和洋葱洗净,切成丝
把锅里倒入橄榄油,油烧热以后放入洋葱、姜丝和蒜片爆炒
闻到香味以后放进牛肉直到炒制变色,最后倒入乌冬面和青椒丝翻炒均匀即可。