无辣不欢减肥牛肉的做法怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

想要减肥，又离不开辣椒的美女们一定要仔细看下面的菜谱了哦，决定很适合你，满足你的所有要求呀，什么是无辣不欢减肥牛肉的做法呢？这道菜我们加入了黄豆芽，它是高蛋白，低脂肪的代表蔬菜，可以有效的减去脂肪，两面还有限牛肉哦，一口菜一口肉更健康。

主料

牛肉 ：200
黄豆芽 ：200

辅料

干辣椒 ：15
姜 ：适量
蒜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

先将牛肉切片， 淋入料酒、生抽、芝麻油、少许盐抓匀腌制20分钟。

干辣椒切节，姜切米 ，蒜子切米， 黄豆芽去根洗净。

锅放油，倒入黄豆芽、少许盐，炒熟，盛到碗中垫底。

另起锅放油放入放姜、蒜炒香，倒入清水约200毫升煮开，放入酱牛肉煮熟，装入有豆芽的碗中。