独特的家常白灼桂花鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :适量
葱姜蒜 :适量
料酒 :适量
酱香 :适量
辣椒 :适量
家常白灼桂花鱼是一道具有独特风味的家常小炒,是一道具有高营养价值的美味佳肴。它是以桂花鱼为主要食材制作而成,炒制方法不复杂,但食材不易得。桂花鱼又叫鳜鱼,肉性味干、平,随处都是具有着药用价值,多吃桂花鱼可以起到补五脏、益脾胃、充气血的功效。
主料
桂花鱼 :适量辅料
油 :适量盐 :适量
葱姜蒜 :适量
料酒 :适量
酱香 :适量
辣椒 :适量
具体步骤
1准备好所有食材
用手挤出茄子中多余的水分,猪腿肉肥瘦分离出来,瘦肉切片,肥肉切丁,菜椒切块,蒜拍碎
锅烧干然后放入少量的油,接着放入肥肉丁,煸出油脂,趁着空挡,用适量玉米粉将瘦肉抓匀
锅中的肥肉煸的差不多的时候,放入肉片翻炒均匀,待肉变色之后倒入茄子,放入半勺白糖
翻炒2分钟之后,放入菜椒,放入青椒翻炒均匀后,就放入蒜粒,翻炒均匀。
8.炒熟即可