准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟特色番茄蒸鸡蛋是一道健康美味的菜肴。食用番茄可以减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白。鸡蛋富含胆固醇,营养丰富。番茄蒸鸡蛋做法简单,所需食材也便宜,轻轻松松就能做出一道美味的佳肴。食用特色番茄蒸鸡蛋可以同时吸收双重功效,对身体健康有好处。
主料
鸡蛋 :
150 番茄 :
250 辅料
盐 :
5鸡精 :
5热水 :
150 具体步骤
鸡蛋打入碗中,番茄洗净、切小丁。
鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精。
倒入番茄丁,搅拌一下。
加入热水,再搅拌一下,放入微波炉中火蒸5分钟。
特色番茄蒸鸡蛋就大功告成了。