准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟速成牛奶蜂蜜红枣燕麦制作方法非常简单,耗费时间也非常短,适合早上没有多少空余时间的上班族制作,主要用到的食材包括牛奶、燕麦片、红枣以及蜂蜜等。燕麦片属于粗粮,经常食用对身体好,而且有高热量,能顶饱,加上红枣和蜂蜜,营养丰富还美味。
主料
牛奶 :
1袋 燕麦片 :
适量 辅料
蜂蜜 :
适量 具体步骤
先准备好适量熟燕麦片,牛奶一袋,红枣适量,蜂蜜;小勺,杯子
在杯子里放入适量燕麦片,红枣;再往杯子里倒入覆盖住燕麦片量的开水冲泡
往杯子里倒入温热的牛奶,最后加上蜂蜜就好啦