低卡代餐燕麦蜂蜜饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

低卡代餐燕麦蜂蜜饼是一款爱美女性深爱的食物，既可以尝到美味，又可以不长胖，何乐而不为呢？多吃却不长肉是很多女性的梦想，这道饼为你量身定做，慢慢享受你的下午茶时光。利用烤箱做的饼散发出自然清香的美食气息，带给你不一样的味觉享受。

主料

蔓越莓干 ：50
燕麦 ：100
蓝莓干 ：50
蜂蜜 ：100
杏仁 ：30
面粉 ：60

辅料

蜂蜜(刷表面） ：15

具体步骤

1.1，将燕麦片在150度预热的烤箱里大概10分钟，烤制两名金黄

2.2，同样杏仁也是如此

3.3，将果干切碎，拌入燕麦片，杏仁片，面粉中，翻拌至无干粉

4.4，此时将蜂蜜加入，翻拌均匀

5.5，将翻拌好的材料倒入不沾模中，没有也可用烤盘铺油纸代替

6.6，放入烤箱170度预热烤25分钟，过后拿出来刷一层蜂蜜水，接着烤5分钟

7.7，取出放凉切块

烹饪技巧

1、在取出切块时要等完全冷却以后才进行。