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甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

中种蜂蜜燕麦面包主要用到了蜂蜜还有燕麦,蜂蜜的香滑蜂蜜的感觉与燕麦搭配在一起,燕麦中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃的蠕动,对人们的身体健康十分有帮助,这样甜蜜又可以帮助人们补充体力以及活力的食物值得一试呢!

主料

全麦粉 :55
高筋粉 :180
奶粉 :10
蜂蜜 :40
酵母粉 :3
盐 :2

辅料

黄油 :25
水 :80

具体步骤

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第2张

1.将中种材料中的15克面粉,50克麦片,160克水,一块放入锅中,小火加热至粘稠后放凉备用。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第3张

2.将做好的中种材料和主料中除黄油外的所有材料一块放入盆中。开始揉面。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第4张

3.揉到面团成型,表面光滑。加入软化好的黄油。继续揉面。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第5张

4.揉至黄油完全吸收,面团能拉出薄膜来就可以了。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第6张

5.揉好的面团滚圆,盖上保鲜膜发酵约1个小时。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第7张

6.面团发酵至2倍大小时完成发酵。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第8张

7.取出面团排气,分六等份。滚圆后松弛10分钟左右。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第9张

8.取一块松弛好的面团,擀成椭圆形。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第10张

9.然后沿着一侧卷起。捏紧收口。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第11张

10.收口朝下。整形成橄榄状。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第12张

11.待面团全部整形完毕依次排放入烤盘中。放烤箱进行二次发酵。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第13张

12.待面团发酵至原来2倍大,刷上一层蜂蜜水。放入提前预热好的烤箱,165度,中层,烘烤16分钟左右。

甜蜜中种蜂蜜燕麦面包怎么做好吃又简单 第14张

13.烘烤结束后取出面包,晾凉后装保鲜袋保存

烹饪技巧

每个季节的面粉干湿程度不同,所以加水的时候要预留10左右,根据实际情况酌情添加。