准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道日系肉松反转寿司 它其实是属于一种日本料理里面的紫菜营养价值比较高,含有丰富的含钙含量和氨基酸,而且它的口感也非常的不错,里面的营养也很容易被人体消化吸收,这种食物非常的适合当做营养早餐,赶紧跟着小编来试一试吧,
主料
肉松 :
适量 辅料
紫菜 :
适量 具体步骤
1、将白醋N滴,糖、盐、鸡精、黑芝麻放入米饭拌匀备用。
2、竹帘上面铺烤海苔,将米饭均匀的铺在海苔上(最好戴一次性手套,不但卫生而且防粘
),将2中材料分别铺好卷起竹帘,卷紧切段(刀上沾些水再切,就不会粘刀了)。