日式千岛鸡肉寿司怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

寿司是日本韩国人民餐桌上的常见美食，可以随心搭配自己喜欢的食材以及酱料。日式千岛鸡肉寿司简单快手，冷食热食都非常好吃，海苔的香脆鲜美，鸡肉的香嫩入味，蔬菜的清香爽口，米饭的有滋有味，千岛酱的滑顺不腻口，一下子有饭有菜还有肉。

主料

胡萝卜 ：半根
米饭 ：1碗
黄瓜 ：半根
鸡蛋 ：1个
鸡胸肉 ：1块
海苔 ：1张

辅料

千岛酱 ：5
生抽 ：2ml
黑胡椒 ：2
料酒 ：2ml
蚝油 ：2
精盐 ：4
烤肉料 ：5

具体步骤

1.鸡胸肉提前解冻，撕去表面筋膜，从中间片开。

2.胡萝卜切成丝。

3.加入鸡肉里面，继续剁成肉馅。

4.加入鸡蛋。

5.搅拌均匀。

6.加入面粉，盐、鸡精。

7.再次搅拌均匀。

8.锅中水烧开，下入团好的丸子。

15.开吃~

烹饪技巧

1.烤箱设置仅供参考。2.里面的食材可以换成任意自己喜欢的。