白萝卜甜橙汁怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.58W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:17分钟主料 白萝卜 :适量橙子 :适量纯净水 :适量 辅料 具体步骤1. 取半个白萝卜,用水洗净,去皮,切丁 ;橙子去皮后,切块。2. 将切好的白萝卜和橙子放入果汁机,加入适量纯净水搅打即可。烹饪技巧白萝卜被称为“自然消化剂”,有助于消化,减少大便在肠胃的停留时间,保护肠胃。橙子能帮助生津止渴,消食去油腻,增加毛细血管的弹性,止咳化痰功效更是胜过陈皮。 TAG标签:橙汁 雪梨白萝汁 好吃 白萝卜 #