准备时间:
15分钟 烹饪时间:
45分钟现在要跟大家分享的是一道富有营养价值糖水——美颜枣味梨丝,非常适合女生吃的一道糖水,补气血,增强免疫力,治感冒,如果你感觉经常提不起精神或者疲惫,那不妨买一点红枣和梨子,回家依照七七下面分享的烹饪步骤进行烹饪,让自己每天精力充沛~~~~~~
主料
梨 :
200大枣 :
100 辅料
糖 :
2姜丝 :
2 乌梅 :
2 具体步骤
削皮,擦丝泡入半碗凉水,备用
洗好切丝
水烧开,加乌梅略煮,不要超过一分钟。出锅。
泡梨丝的半碗水取出下入锅内烧热,下大枣,梨丝摆入盘内备用。
水开后加入姜丝。
加小半匙糖
倒入乌梅汤上面清澈的部分,沉下的不要,包括不要乌梅。水开后浇在梨丝上