营养的枣味梨丝怎么做好吃又简单
营养的枣味梨丝，这是一道营养又健康的美食。梨子的作用真是太多了，尤其对人体的健康能起到重要的作用。梨子不仅可以保护心脏，还能起到降压、降脂的作用，另外，梨子还可以清肺止咳，通利大便，是一种很好的药用食材。营养的枣味梨丝，快来尝试吧。
主料
大枣 ：三个梨 ：一个
辅料
姜丝 ：适量糖 ：小半匙
乌梅 ：两个
具体步骤
1.削皮，擦丝泡入半碗凉水，备用
2.洗好切丝
3.水烧开，加乌梅略煮，不要超过一分钟。出锅。
4.泡梨丝的半碗水取出下入锅内烧热，下大枣，梨丝摆入盘内备用。
5.水开后加入姜丝。
6.加小半匙糖
7.倒入乌梅汤上面清澈的部分，沉下的不要，包括不要乌梅。水开后浇在梨丝上
