好吃的石枣瘦肉汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

石上柏 ：60
瘦猪肉 ：100
大红枣 ：12枚

辅料

调料 ：适量

具体步骤

1. 三物洗净，石上柏入沙布包，共入砂锅加水1.25公斤，文火久煮至肉熟烂，去石上柏，食肉吃枣喝汤。

2. 鸡脯肉切丝，用盐、黑胡椒、糖、五香粉、花椒粉、香油腌制一个小时。

3. 腌制好的鸡丝分别按顺序蘸生粉、鸡蛋液、面包糠，然后小火炸至金黄色。我的面包糠是把吃剩的面包再用烤箱烤5分钟，揉成粉末制成。面包也是自己烤的，健康很多。

4. 制蘸料：生抽、醋、生粉、白糖调匀，在锅中熬成酱即可。

烹饪技巧

防癌抗癌用，每日1剂，可连续服