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奶香牛奶杂粮粥怎么做好吃又简单

奶香牛奶杂粮粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

当今时代,生活水平在提高,吃的东西越来越多,吃法也越来越杂,这样的最直接后果就是身体越来越差。而牛奶杂粮刚刚相反,这款美食粥做法简单,可以以五谷为主添加自己喜欢的杂粮,杂粮粥能促进胃肠道的蠕动,促消化,有很好的养生作用,所以杂粮粥很受中老年人的欢迎。

主料

杂粮 :200

辅料

牛奶 :200毫升
鸡蛋 :一个

具体步骤

奶香牛奶杂粮粥怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

奶香牛奶杂粮粥怎么做好吃又简单 第3张

2.提前泡好,然后在锅里煮一开始大火开锅以后转小火慢慢煮,注意水量,要小心别干锅,大概十几分钟就能熟,可以用小勺试吃一下

奶香牛奶杂粮粥怎么做好吃又简单 第4张

3.杂粮粥煮好以后(看个人喜好,家里有不爱吃鸡蛋的就先盛出一碗)一边搅拌一边倒入打好的鸡蛋然后倒入一袋牛奶,搅拌均匀后盛出食用

烹饪技巧

红豆要提前多泡一会,大概三十分钟就可以,豆类不爱熟