准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟蒜香寒菜是一道十分香气扑鼻的美食,这道美食外观诱人,色香味全聚全。这道美食选材也比较简单,在整个的制作流程中也比较简便。这道美食适合不同的人食用,不管是老人还是小孩都可以食用。这道美食营养健康,是一道值得一做的美食。这道美食吃起来十分爽口。
主料
寒菜 :
500 辅料
盐 :
少许鸡精 :
少许 大蒜 :
1颗油 :
适量 具体步骤
1.寒菜摘好洗净沥水。
2.在锅里倒些油(根据寒菜的多少来定用油的多少)烧开。
3.烧油的时候拍好好蒜放在寒菜上面,待会下锅炒的时候蒜就在下面先接触油。
4.油烧开后倒入寒菜翻炒。
5.炒到寒菜出水了就熟了,放盐和鸡精调味后就可以出锅了。