美味的蒜泥秋葵怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蒜泥秋葵非常的好吃哦，而且吃起来非常的香，口感也是非常的好的，就是一股香香的蒜泥的味道，蒜泥做出来的东西都是很香的很美味的，而且蒜多吃对我们的身体是很好的，然后唯一不足的就是蒜吃了之后会有一股很大的味道，我们都是知道的吧，不过刷牙就可以了。

主料

秋葵 ：250

辅料

酱油 ：适量
蒜 ：2颗

具体步骤

1.秋葵洗净

2.烧开水，放入秋葵，烫1~2分钟，秋葵颜色变深即可捞起

3.将烫过的秋葵切去蒂，按秋葵大小顺着切成2~4条，放入盆内。

4.锅烧热，倒少许油，烧至冒烟，关火，放入蒜泥，倒入酱油。

5.将锅中的油，酱油，蒜泥称热倒入盆中的秋葵上面即可。

烹饪技巧

秋葵入开水锅内烫1~2分钟，秋葵变色即可。