准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟莲藕是春天里大地母亲给我们很好的礼物,美味的莲藕总会在菜市场上出现,我怎能轻易放过享受相宜节气食物的好时机呢!农村黑暗料理之藕炖排,营养又有风味,是享受生活,享受春天,享受大自然给我们的好礼物的好载体~这道菜做法简单,营养丰富,挺好的。
主料
藕 :
三节 排骨 :
200 辅料
土豆干 :
100盐 :
适量沙参 :
50 具体步骤
1.先把藕泡入水中
2.把面上的皮用刀刮掉
3.将藕切块
4.把土豆干和沙参淘一遍
5.排骨水煮后切块
6.放在高压锅里压半个小时
7.出锅
烹饪技巧
1、盐要在起锅的时候放。