诱人烤紫薯饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫薯 ：500

辅料

白芝麻仁 ：适量
面粉 ：适量
奶油 ：适量
甜炼乳 ：适量

具体步骤

1.紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥

2.紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀

3.制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中

4.烤箱180°烤20分钟

5.好了

烹饪技巧

紫薯的功效与作用抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病