准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡蛋 :
3个 牛奶 :
750 辅料
白糖 :
适量 具体步骤
1.把鸡蛋里的蛋清和蛋白分离,蛋清搅拌均匀即可
2.奶倒入奶锅,盛牛奶的奶锅放火上小火加热煮开关火
3.趁热把牛奶倒入碗内牛奶放凉后上面会形成一层奶皮,用刀子沿着碗边划大概十厘米左右的口倒出大部分牛奶
4.把搅拌均匀的蛋清和糖加入牛奶中,蛋清奶液过筛用保鲜膜把碗封好
5.冷水上锅大火蒸12分钟,关火后焖2分钟取出
6.冷藏食用
烹饪技巧
碗底留点奶不要全都倒掉,不然奶皮容易粘在碗上,待会儿就浮不起来了