好吃的沙香蚝油酱花甲怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
八角 :适量
食用油 :适量
花椒 :适量
香葱 :适量
蒜蓉 :适量
蚝油 :适量
沙姜 :适量
生姜 :适量
干红辣椒 :适量
料酒 :适量
花甲又叫蛤蜊,一种我们比较常见的海鲜食品,有着“天下第一鲜”“百味之冠”之称,其含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,铁,钙等等。今天给大家推荐这道关于花甲的一道菜——沙香蚝油酱花甲,这么一道美味海鲜自己在家就可做成,美滋滋~都说自己做的怎么样都好吃,大家去试试吧!
主料
花甲 :500辅料
酱油 :适量八角 :适量
食用油 :适量
花椒 :适量
香葱 :适量
蒜蓉 :适量
蚝油 :适量
沙姜 :适量
生姜 :适量
干红辣椒 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.新鲜的花甲放在水中养半个小时
2.煮开水,把花甲倒入开水中,开口一个夹起一个,煮好的花甲放入冷水中轻轻洗一下,放一旁待用
3.把生姜,蒜蓉,沙姜,香葱,切好
4.碗中加少许水,依次加入蚝油,酱油,料酒搅拌均匀
5.热锅起油,放入生姜,花椒,干红辣椒,八角,炒香,
6.加入花甲,中火炒,炒时不要随便翻动,肉会掉的呦
7.六分钟后加入调好的调料,沙姜,蒜蓉,即将起锅时加入香葱
8.起锅啦!
加水稀释了调味料以后,可以更加均匀的入味,煮花甲时一定要开水加入,煮开一个夹起一个,这样炒时肉不容易掉,这些工序可不能偷懒呦!