白花菜炒肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

白花菜炒肉这道菜是美味佳肴，制作也很简单，需要准备猪肉和白花菜，而猪肉中的蛋白质十分的丰富，肉质鲜美，细腻，对身体有很好的滋补作用，有结核病的人群经常吃这个非常的有好处，白花菜也有很多的使用价值。

主料

花椰菜 ：400g
番茄 ：50g
猪肉 ：250g

辅料

盐 ：适量
大蒜 ：适量
油 ：适量
生抽 ：适量
老抽 ：适量

具体步骤

1.番茄切片

2.花菜先用盐水泡，再用清水洗净

3.适量的肉和蒜

4.炒肥肉出一点油

5.炒香蒜放入肉

6.入番茄

7.放入花菜

8.入糖和生抽

9.老抽加盐

10.出锅

烹饪技巧

放点番茄味道会很好。