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八宝汤圆怎么做好吃又简单

八宝汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

不论是过年佳节还是平日嘴馋,汤圆总是能勾起吃货们的食欲。想想那软糯光滑的表面,丰富美味的内馅……就令人胃里蠢蠢欲动。八宝汤圆荟萃花生、核桃、杏仁等各色健康干果,辅以微糖,还可以加入干花增色增味,不油不腻,美味健康。

主料

糯米粉 :300g
核桃仁 :80g
红糖 :120g
熟芝麻 :30g
花生仁 :160g
杏仁 :80g

辅料

猪油 :50g
干玫瑰花瓣 :5g
水 :150g
蜂蜜水 :10g

具体步骤

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好馅料材料

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第3张

2.花生放入烤箱中层,上下火,150度,烤十分钟左右。(时间根据实际情况烤香为止)

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第4张

3.核桃和杏仁放入烤箱中层,上下火,150度,7分钟左右。(时间根据实际情况烤香为止)

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第5张

4.玫瑰花瓣里加入蜂蜜水浸泡一两个小时。蜂蜜水是蜂蜜和凉白开一比一兑成。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第6张

5.花生仁去皮,核桃仁和杏仁也尽量去皮。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第7张

6.用搅拌机打成颗粒状,不要太碎,个人觉得还是用刀切碎的好吃。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第8张

7.锅里加入150克水烧开,加入猪油和红糖,熬至红糖融化。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第9张

8.将做好的所有材料倒入,混合均匀。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第10张

9.糯米粉加烫水揉成面团

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第11张

10.取适量汤圆面搓成圆球,用食指将其中间掏空。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第12张

11.包入馅料。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第13张

12.封口、搓圆。

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第14张

13.锅里水烧开,下入汤圆煮熟即可。水不能大开,只能一点点冒泡,不然汤圆煮出来表面不光滑。不能用筷子去碰汤圆,煮一会后要轻轻地左右转动锅,使汤圆不沾锅底

八宝汤圆怎么做好吃又简单 第15张

14.成品图

烹饪技巧

刚做好的馅料比较稀,为了好包要放入冰箱冻至凝固再包,如果馅太干影响口感。不想太油腻,我减了猪油的用量,加了水来代替,不容易冻结,所以要在冷藏室多放一阵子。