![美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单]( "美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
自制无糖酸奶 ：
35 奶粉 ：
5 白砂糖 ：
10蛋白 ：
1个 淀粉 ：
5 辅料
柠檬汁 ：
3滴 具体步骤
![美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第2张]( "美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第2张")
1.蛋白滴入柠檬汁打发。（打至粗泡时加糖，因为酸奶里没有糖）
![美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第3张]( "美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第3张")
2.另取一盆加入酸奶，奶粉，玉米淀粉搅拌均匀。
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3.蛋白分次与酸奶糊翻拌均匀。装入裱花袋。（不要画圈，免得消泡）
![美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第5张]( "美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第5张")
4.挤入烤盘。烤箱160°烤60分钟就可以了。（具体时间看烤箱情况）
![美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第6张]( "美味营养的酸奶溶豆怎么做好吃又简单 第6张")
5.晾凉后装袋。
烹饪技巧
蛋白加柠檬汁更好打发，还能去蛋腥味，没有柠檬汁，放点白醋也可以。
