宝宝莴笋玉米糊 怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道早餐宝宝莴笋玉米糊 整体口感是那种温润的，浓浓的，黏黏的，食材丰富营养健康，细腻的米糊宝宝也会很喜欢。玉米里面耗油大量的营养物质，所以这道菜有很高的营养价值，加入奶粉以后还有一股浓浓的奶香儿味，宝宝一定百吃不厌，宝妈们一定试一试哦

主料

莴笋 ：120
玉米 ：70
米饭 ：60

辅料

奶 ：200

具体步骤

1. ?准备食材：莴笋100g、牛奶200ml、玉米粒70g、米饭70g。

2. ?先把玉米用刀切成三段，然后剥下玉米粒。

3. ?水烧开后，倒入玉米粒煮20分钟左右。

4. ?煮好的玉米粒捞出，装入碗中备用。

5. ?莴笋去皮切片后，待水烧开倒入锅中煮10分钟。

6. ?将煮好的莴笋捞出。

7. ?将莴笋切成小块，方便搅拌。

8. ?将米饭、玉米粒、莴笋分别装入小碗中，准备搅拌。

9. ?首先将200ml牛奶倒入搅拌机中。

10. ?然后倒入莴笋、玉米粒和米饭，搅拌成糊状。

11. ?米糊搅好后，直接倒在过滤网上过滤。

12.将过滤好的米糊倒入锅中，低温加热。

13. ?不要将米糊煮沸，大概煮2至3分钟，加热到60°至70°后立即关火盛出。