准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟易消化的白菜苹果米糊的优点就是,当宝宝一开始添加铺食都是从米粥开始,因为大米性温,宝宝比较容易吸收,因此白菜苹果米糊就是喂宝宝吃饭的很好的选择,在里面也可以适当加一些清淡的果蔬菜,宝宝吃起来又营养又易消化,米糊的营养也不会流失。
主料
大米 :
30 辅料
白菜 :
20 苹果 :
10 具体步骤
1.首先把适量的白菜,苹果,大米放去bb煲煮一个小时。
2.煮好之后放到适合的温度。
3.然后用料理棒打成米糊。
4.新鲜可口的的白菜苹果米糊就做好了,有一股白菜味,宝宝肯定喜欢吃。