准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟家里由脾胃不好的朋友们,我在这里告诉大家一款紫薯粥的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!紫薯有着宽肠通便作用哟!用大米跟紫薯一块熬煮而成,紫色让人感觉到梦幻般的感觉!让人看着就胃口大开!吃起来软糯香甜,可口极了!
主料
紫薯 :
适量 辅料
红糖 :
适量 大米 :
适量 具体步骤
准备大米,紫薯,红糖
把紫薯洗干净切小块
锅中加入水煮沸,放入大米,红糖,紫薯,大火烧开,转小火煮20分钟
焖5分钟,出锅
烹饪技巧
紫薯粥其实很简单,就是粥糖薯一起放进去煮就好了