微波瓜子仁怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.4W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟主料 葵花子 :适量 辅料 具体步骤1. 把葵花子的仁都拔出。2. 我微波了三分钟左右,期间不间断的翻。3. 放在嘴里嚼出香味,就ok啦! TAG标签:好吃 蟹黄瓜子仁 微波 瓜子仁 #