准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟炖雪梨水主要用到的食材是雪梨,雪梨中含有丰富的维生素以及矿物质对人们的身体健康十分有帮助的呢,而且香香甜甜的滋味肥肠促进人们的食欲,对人们十分有帮助,还在等什么呢, 来一份热气腾腾的美味的炖雪梨水真的是十分棒的呢!
主料
雪梨 :
适量 红枣 :
适量 辅料
冰糖 :
适量 枸杞 :
适量 山楂 :
适量 具体步骤
把梨准备好
山楂准备好
.枸杞子准备好
红枣准备好
把雪梨去皮
切成块去核
然后切成小块备用
.然后把雪梨红枣枸杞放入砂锅中
添上适量的水
.大火煮开转小火炖30分钟
1.冰糖准备好
山楂去籽
放入锅中
大火煮15分钟,放入冰糖在煮5分钟即可。
煮好啦!~嘻嘻