关于自制三明治的餐饮精选

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料全麦面包：2片高钙低脂奶酪片：1片鸡蛋：1个蓝莓果酱：适量辅料具体步骤1.选一个方形乐扣餐盒，滴几滴食用油，摸匀盒低，将鸡蛋磕到里面，用刀尖扎几下，以免崩开...

“早餐要吃的营养健康，又要快，自己动手做三明治，吃的香，还有速度，推荐哦。”食材明细主料早餐芝士（1片）鸡蛋（2个）土司片（2片）辅料大辣椒（1个）盐（1小勺）洋葱（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）自制三明治的做法步骤1、青椒好洋葱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制三明治，这道菜是极力推荐大家做的一道甜品菜。因为这带菜所含的人体所需的日常营养成分等微量元素，都是可以补充获得的，满足每天的营养需求。并且这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制三明治，这道菜要重点介绍。随着现代社会生活水平的提高，人们对于美食的追求越来越多，对口味的要求也是越来越独特和个性化了。这次的这个菜品，就非常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制三明治是一道很常见的西餐餐点。它看起来就像一个三层的迷你版金字塔，一层夹一层，看似简单，实则内含乾坤，可以放些番茄、鸡蛋或者火腿，主要看个人爱好...

“上班的早上..能来一份三明治配上一杯鲜奶..那是多享受啊~~在家自己做上一些..即经济又实惠~~”食材明细主料咸方包（2袋）鸡蛋（3个）番茄（2个）大火腿（1根）辅料亨氏番茄酱（些许）奶酪（几片）配料盐（些许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薄吐司片：6片鸡蛋：3只火腿：适量生菜：适量吞拿鱼（罐头）：适量辅料涂抹面包的黄油：适量色拉酱：适量盐：少许黑胡椒：少许具体步骤1.1）鸡蛋三明治：鸡蛋煮熟，用叉子弄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制三明治顾名思义就是自己做的三明治，一般是三块三角面包中间夹上肉松火腿，也可以按照自己的喜好随意添加，制作方便，很多家庭每天用它作为早点食用。在...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊角面包：2个鸡蛋：2个番茄：1个黄瓜：1根嫩生菜叶：4片辅料意大利面青酱：1汤匙酸奶沙拉酱：2汤匙具体步骤1.食材大合照。2.将鸡蛋预先从冰箱冷藏室取出，在室温...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料土司：一片香蕉：半根青瓜：切五厘米炼奶或沙拉酱：适量鸡蛋：一个辅料具体步骤1.煎一个荷包蛋，这个人人都会哦，火不要太旺，否则会把蛋弄焦了。2.取一片正方形土...

食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长条分切成三片4、热锅下油煎荷包...

“柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制面板简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼片：2片面包：1个辅料花生酱：适量具体步骤1.准备好食材。2.把面包均匀的切成三片，在中间的一片面包上均匀的涂上花生酱。3.把两片鱼片分别放在两边的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司面包：一片鸡蛋：一个辅料海苔：若干火腿：若干盐：少许具体步骤1.将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，分别放入碗中打散，加少许盐，摊成鸡蛋饼。2.将摊好的蛋黄饼平铺...

“自己动手做三明治，好吃。”食材明细主料土司（2片）香肠（适量）辅料鸡蛋（1个）调料生菜（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、早餐机刷点油煎一个鸡蛋。2、早餐机刷点油煎一个鸡蛋。3、早餐机放上一片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料吐司面包：4片鸡蛋：2个培根：4片黄瓜：4片辅料沙拉酱：少量具体步骤1.将黄瓜洗净并切片2.将培根或午餐肉切片3.将鸡蛋打在碗里4.将吐司面包去边5.分别将事...

“家里只有一片吐司的时候，我想到的吃法。结果味道还不错”食材明细主料吐司面包（1片）鸡蛋（1个）火腿（1片）芝士片（一片）辅料黑胡椒粒（适量）花生酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士三明治的做法步骤1、所有用料。鸡蛋是否...

“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明...

“卷客：知道你们都在为了减肥而绞尽脑汁！积极的运动加上健康的饮食，才能起到最佳的效果！千万不要为了减肥而节食，使得内分泌紊乱，这样不仅有损健康，还会适得其反，更易发胖！”食材明细主料吐司（适量）辅料生菜（适量）培根（适量）芝士（适量...

“大学的时候，学校里有个三明治奶茶店，名叫第五街。里面的三明治都是现做的。每次排队买的时候，我都凑在窗口，看他如何做三明治。下面的三明治就是我偷师的，但是料肯定比第五街足啦”食材明细主料切片面包（一袋）辅料火腿（适量...

“Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢...

食材明细主料嘉顿吐司（1包）鸡蛋（2只）火腿（1个）辅料酸奶（100g）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶三明治的做法步骤1、材料：吐司，鸡蛋，酸奶(一袋吐司，一杯就可以了)，火腿2、吐司去边，火腿切片，鸡蛋煮熟切片，酸奶开盖~3、给每...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：两块番茄：一个鸡蛋：一个无边方包：三片辅料具体步骤1.煎一下培根、鸡蛋2.西红柿切片3.面包放面包机烤下（没有面包机直接忽略烤过的只是比较香脆）4.取一...

“自创总汇三明治。”食材明细主料生菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）面包片（三片）辅料干酪（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）总汇三明治的做法步骤1、材料：生菜、洋葱、鸡蛋、火腿、陈年车打干...

“减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...