灵芝红枣粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
灵芝 :4g
水 :700g
红枣 :适量
灵芝红枣粥这道菜营养很丰富,需要灵芝红枣,红枣中富含了丰富的营养,可以杀菌抗菌,灵芝丝滑入口,非常的美味,灵芝中的肉也非常的嫩美味,营养也十分的丰富,三者加在一起十分的美味,有营养价值。
主料
米 :50g灵芝 :4g
辅料
糖 :适量水 :700g
红枣 :适量
具体步骤
1.红枣去核去肉用。
2.灵芝,用片的,这样容易煮。
3.米洗净,泡一个小时。
4.煲中放水烧开。
5.加入红枣。
6.加入灵芝和米煮开。
7.煮开再煮一二两钟关火,盖上盖子焖几个小时。
8.米都泡涨了以后开大火煮,不断搅这个米,一会粥就变得粘稠了,再放糖食用。
水开后下米煮开关火焖几个小时或过夜,这样再开大火煮就很易熟焖,不过要不断搅动。
省时省火。