准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟蘑菇炒上海青是一道美味可口又营养价值极高的菜肴,深受广大美食爱好者喜爱。蘑菇富含蛋白质和维生素,]味甘,微寒,可以补脾益气,润燥化痰,加入新鲜翠绿的上海青,更是脆嫩可口,搭配香喷喷的米饭,让人食欲大振,如此美味的菜肴,你是否心动了呢?
主料
上海青 :
1把 蘑菇 :
4根 辅料
蒜 :
2个盐 :
适量海鲜生抽 :
1勺葱 :
2 姜 :
1 具体步骤
1.油热,葱姜蒜爆香
2.先爆炒蘑菇,然后放入青菜翻炒
3.放入盐,海鲜生抽,翻炒再次放入蒜沫翻炒提加蒜香,出锅