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韭菜炒鸡蛋视频详解

韭菜对于人体有很好的营养价值和功效,而鸡蛋富含丰富的蛋白质,能够被人体很好的吸收,这两种食材结合营养价值丰富,想要学习这道菜的人不妨来看一下吧。

主料

韭菜 :50个
鸡蛋 :3个

辅料

姜 :2片
葱 :2根
蒜头 :2粒
盐 :适量
香菜 :2根
砂糖 :适量
酱油 :10g

详细步骤:

韭菜炒鸡蛋视频详解

第一步

将韭菜、蒜等切碎备用

韭菜炒鸡蛋视频详解 第2张

第二步

鸡蛋打入碗里

韭菜炒鸡蛋视频详解 第3张

第三步

加入适量的生粉、酱油、盐

韭菜炒鸡蛋视频详解 第4张

第四步

热锅倒油

韭菜炒鸡蛋视频详解 第5张

第五步

油温变高之后倒入蒜头爆香,之后倒入韭菜翻炒,待韭菜变软之后加入盐巴翻炒均匀

韭菜炒鸡蛋视频详解 第6张

第六步

倒入鸡蛋和韭菜一起翻炒

韭菜炒鸡蛋视频详解 第7张

第七步

等到韭菜和鸡蛋翻炒均匀之后即可出锅

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