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好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

包菜能够防衰老,抗氧化,而且具有相当丰富的维生素C,多吃包菜,能够促进消化,增强食欲。而这道红油手撕包菜,在做到了营养的同时,也做到了味觉上的满足。还未出锅就能够闻到一阵的麻香,瞬间引起唾液的分泌。另外,家里有患糖尿病和肥胖症的朋友可以常做这道菜,因为包菜是这类人群的理想食物。

主料

卷心菜 :半个

辅料

油 :适量
盐 :半勺
生抽 :1勺
麻辣红油 :3勺
味精 :1/4勺

具体步骤

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第2张

1.卷心菜洗净,撕成小片状

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅凉油,下入花椒粒炒香炒麻,为后期吃着方便捞出花椒粒

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第4张

3.下入干辣椒炒香,别炒焦糊了,干辣椒丝盛出备用

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第5张

4.麻辣红油准备好

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第6张

5.将适量红油倒入油锅

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第7张

6.下入卷心菜,大火迅速翻炒

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第8张

7.翻炒均匀,卷心菜发软

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第9张

8.下入盐,味精,翻炒均匀

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第10张

9.下入干辣椒,生抽,翻炒均匀

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第11张

10.翻炒均匀,卷心菜成熟即可

好吃的红油手撕包菜怎么做好吃又简单 第12张

11.盛出装盘

烹饪技巧

首先炒花椒要出麻味,另外此菜的成败在于火候,要大火快速翻炒,这样成品脆爽且不出水,菜品看着油亮!