准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
长面包 :
1个 鸡蛋 :
2个 辅料
生菜 :
3片 黄瓜 :
20白胡椒粉 :
适量 沙拉酱 :
适量 金枪鱼 :
30盐 :
适量 胡萝卜 :
20 具体步骤
1.原料
2.原料
3.生菜、胡萝卜、黄瓜清洗干净,胡萝卜、黄瓜切丝,放入碗中,加少许盐、白胡椒粉略腌
4.鸡蛋放入锅中,煮熟
5.切成四瓣
6.长面包从中间切开,不要切断,放入生菜、胡萝卜、黄瓜
7.金枪鱼依次夹入面包中
8.再放入鸡蛋,淋上沙拉酱即可
烹饪技巧
蔬菜可依据自己的喜好搭配