清明麦青团子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
粘米粉 :60g
糯米粉 :200g
红豆沙馅 :适量
包菜叶 :3片
是江南一带在清明节时要吃清明麦青团子的风俗习惯,也被称作清明团子、清明果、青团子等,是用一种叫绵菜的野生植物捣烂后挤压出汁,用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和做成。其口感 糯韧绵软,清香扑鼻,吃起来甜而不腻,肥而不腴,是江南人用来祭祀祖先的一种食品,流传至今。
主料
麦青汁 :70g粘米粉 :60g
糯米粉 :200g
辅料
芝麻油 :适量红豆沙馅 :适量
包菜叶 :3片
具体步骤
1.先称糯米粉200克放入容器内,在一点点加入粘米粉至260克,搅拌均匀。
2.麦青汁70克。
3.一点点加入麦青汁用筷子搅拌成疙瘩状。
4.再一点点加入清水。
5.揉成光滑的麦青面团。
6.准备红豆沙馅。
7.锅内加水烧开,放入包菜叶,焯烫变软捞出即可。
8.将烫软的包菜叶,平铺在蒸屉上。
9.豆沙馅搓成小圆,麦青面团分成若干小剂子,取一小剂子按成圆面片,放入豆沙馅。
10.收口搓圆。
11.做好的麦青团子,放蒸屉上。
12.中大火蒸10分钟即可。
13.出锅了,满屋都是麦青的清香。吃之前在表面刷一层芝麻油,咬一口,香甜糯口。比外面卖的要好吃多了。
1.麦青团子馅儿可以根据自己口味来做,甜的咸的都可以。2.没有麦青汁的,也可以用艾草粉代替。3.青团蒸制时间不要过长,以免塌掉变形。4.起锅后刷一层芝麻油,可以使口感更香糯,同时也是防止麦青团子表面变干而影响口感。