美味的炸鱿鱼怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

鱿鱼 ：750

辅料

蒜蓉酱 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.将鱿鱼洗净切好！

2.放水里焯一下！

3.涝出来把水控干！

4.放油里面炸！

5.炸好了，把蒜蓉酱放如小蝶里蘸着吃！味道很好

烹饪技巧

鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。