家常海带拌石花菜怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时

厌倦了荤菜的油腻，想换换口味？不妨试试这道家常海带拌石花菜吧~这款美食以海带与石花菜为主材，通过融入一系列丰富的调料，如盐、生抽、蒜末、香油、醋、油、辣椒油、麻油等，形成美味可口又富有营养的海带拌石花菜，热爱美食的你，还不快快学起来~

主料

泡发石花菜 ：200
泡发海带丝 ：200

辅料

盐 ：5
生抽 ：5
蒜末 ：5
香油 ：5
醋 ：5
油 ：5
辣椒油 ：5
麻油 ：5

具体步骤

1.石花菜事先用清水泡发.

2.海带丝事先用清水泡发,并煮熟.

3.碗中加入生抽,盐,香油,麻油,辣椒油和蒜,拌匀成料汁.

4.把泡发好的石花菜和海带放入盆中.

5.加入调好的料汁.

6.拌匀

7.装入盘中即可食用.