美味的红薯燕麦黄金饼怎么做好吃又简单
我相信很多人和我一样觉得早上吃什么是一件非常头痛的事，吃饭吧又觉得太耗时间怕自己起不来，随便买点蛋糕吧，又怕热量太高，容易发胖不说还特别影响中午的胃口。那么今天我就给大家介绍一款味美又营养的早餐——美味的红薯燕麦黄金饼。
主料
红薯 ：200辅料
燕麦 ：100具体步骤
红薯洗干净切块儿放电饭锅里煮饭键煮熟就好
红薯熟了取出把皮撕掉，小心烫??加入几滴橄榄油，搅拌均匀
加入燕麦片搅拌一下，再看情况加入全麦粉，不粘手了就不用加了，揉搓均匀
取一小团搓圆，压扁，粘点儿黑芝麻，然后滚点儿全麦粉免得粘盘子上了
平底锅放橄榄油热好
放入搓好的饼，两面煎
两面金黄以后盛出，开动～香气扑鼻
