准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟海鲜挂面是一道简单美味的菜式。蛤蜊肉质鲜美无比,富含蛋白质和氨基酸,营养全面均衡,还能够防治各种慢性疾病,实属物美价廉的海产品。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。这道鲜香快手的海鲜挂面,非常适合早餐食用。
主料
挂面 :
200 干贝 :
10个 蛤蜊 :
20 青菜 :
20 辅料
盐 :
2葱花 :
2 具体步骤
葱花煸香锅,加入青菜和适量盐炒香后适量水煮开
放入面条煮至面条发白
放入蛤蜊和泡发好的干贝
待蛤蜊煮开口,关火