健康的三色果酱山药怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

三色果酱山药让人看着就非常有食欲。这道菜选取是蓝莓、杏子、草莓这三种水果分别制作而成的果酱。山药只需简单的煮制就可以了，不需要复杂的烹饪。山药具有药用价值。这道菜最突出的地方并不是它的味道，而是这道菜对身体健康非常有好处。

主料

山药 ：1根

辅料

蓝莓酱 ：1勺
杏子酱 ：1勺
草莓酱 ：1勺

具体步骤

1.山药冲洗干净，切成比较短的均匀小段

2.带皮到锅里面煮到半熟

3.刮掉外皮，冲洗干净粘液

4.继续煮到全熟

5.然后切好装盘，其中一个淋上蓝莓果酱

6.为了颜色漂亮，一个淋上杏子果酱

7.最后一个淋上草莓果酱即可

烹饪技巧

山药先煮到半熟不容易变黑哦。