准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟素烧菜豆角是一道非常简单的菜肴,吃了太多的油腻,吼着想着要减肥,又想吃好吃的东西,那素烧菜豆角一定是你的很好选择。用烧来代替炒,减少了油腻感,食材虽然简单,豆角的脂肪含量低,但并没有降低它的营养成分,香香脆脆,令人回味无穷。
主料
红萝卜 :
适量菜豆角 :
300 西红柿 :
一个 辅料
酱油 :
一勺食用油 :
适量盐 :
2勺水 :
少许 具体步骤
1.食材备好
2.豆角切段,红萝卜切片,西红柿切块
3.锅里放油,放入西红柿翻炒
4.放入配菜翻炒,大炒后放入盐,酱油翻炒
5.因为菜豆角不容易熟,所以放少许水闷一下就可以啦