![海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单]( "海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟虾皮炖南瓜是一款由南瓜为主食的食材，还加入了虾皮，所以吃起来有海鲜的美味，也有南瓜的甜味，这是一款比较好吃的食材，选择原材料的时候要注意，这款食材的营养丰富，南瓜要选择老南瓜，还要选比较甜一点的，吃起来好吃一点的作为原材料比较好
主料
老南瓜 ：
500 辅料
油 ：
1.5茶匙 虾皮 ：
适量 小葱 ：
2棵 具体步骤
![海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第2张]( "海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第2张")
1.南瓜削去硬皮挖掉瓜瓤，切成大块。
![海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第3张]( "海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第3张")
2.小葱洗净切碎，虾皮挑选干净。
![海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第4张]( "海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第4张")
3.砂锅里倒入油，放入葱花爆香。
![海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第5张]( "海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第5张")
4.放入虾皮炒香。
![海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第6张]( "海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第6张")
5.倒入清水，放入南瓜块。
![海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第7张]( "海鲜食品虾皮炖南瓜怎么做好吃又简单 第7张")
6.大火煮开后用小火把南瓜炖至绵软。
烹饪技巧
无
