准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟猪杂,有成为猪的内脏。具有明目保肝的作用,猪杂,非常的有营养,其中富含丰富的蛋白质以及碳水化合物和其他的微量元素,有助于子肝养脾的高人体免疫力,对小孩的生长发育特别的好。今天所说的是猪杂炒荷兰豆,味道清香,非常的诱人,快来试试吧。
主料
荷兰豆 :
150g猪杂 :
150g 辅料
盐 :
适量 酱油 :
适量红薯粉 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.荷兰豆摘好洗净
2.将荷兰豆焯水捞起沥干水分
3.猪杂放入油锅煸炒,炒至微干变色
4.倒入焯水后的荷兰豆煸炒2分钟,再倒入用红薯粉酱油盐勾兑好的调料翻炒均匀
5.装碟即可